{dede:field name='keywords'}牡蛎蒸米饭,牡蛎蒸米饭介绍,奉贤{/dede:field}
{dede:field name='description'}牡蛎蒸米饭 鲜香可口，营养丰富。牡蛎被称为“海的牛奶”，100克的生牡蛎中含有成年人一天所需动物性蛋白质的1／2,并含有丰富的钙、铁、碘等无机物。原料：牡蛎米饭调料：酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒粉各少量。制作{/dede:field}
{dede:field name='title'}牡蛎蒸米饭_奉贤特产牡蛎蒸米饭{/dede:field}
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{dede:field name='body'}　蒸米饭
</p><p>　　　鲜香可口，营养丰富。牡蛎被称为“海的牛奶”，100克的生牡蛎中含有成年人一天所需动物性蛋白质的1／2,并含有丰富的钙、铁、碘等无机物。
</p><p>　　原料：牡蛎
</p><p>　　米饭
</p><p>　　调料：酱油4大勺，面1小勺，切好的葱1大勺，蒜蓉1大勺，、、粉各少量。
</p><p>　　制作：
</p><p>　　1、牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。
</p><p>　　2、把饭蒸的不软不硬，并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
</p><p>　　3、把饭盛在碗里，加佐料拌着吃。把饭做得干一点，并在焖的时候，放牡蛎，熟后加佐料拌饭吃。
</p><p>　{/dede:field}
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