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### 养生茶疗配方

日期：2011-9-13 17:25:56 来源：本站原创 【字体：大 中 小】

【配方】红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖25克。
【用法】将红花、檀香、绿茶、赤砂糖加水煎汤取汁，代茶频饮。
【功效】活血化瘀止痛。适用于因人体气虚、寒凝、热结、痰阻引起的心脉郁滞而产生的左胸膺部或中处隐痛、闷痛，有时还可引及肩背、手臂等处疼痛，不少心血管病人也有类似症状，均可饮用。
仁和保健茶
【配方】绿茶、人参花果。
【用法】开水冲泡。
【功效】滋补健身。绿茶配以人参花果，具有防癌抗，固阳强肾，补阴助脾，抗衰老等功效。
保健灵身茶
【配方】绿茶、绞股兰、葛根。
【用法】开水冲泡。
【功效】绿茶配以绞股兰和葛根，具有降血压，降血脂，提高免疫功能，促进血液循环等功效。
芝麻养血茶
【配方】黑芝麻炒黄，茶叶3克。
【用法】黑芝麻炒黄后，每次取6克，加茶叶，沸水冲泡饮用。
【功效】滋补肝肾，养血润肺的功效。莲子茶
莲子冰糖茶
【配方】莲子30克，冰糖20克，茶叶5克。
【用法】将带芯莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶汁拌入莲子汤内即成。每日1剂，多次服饮。
【功效】养心益肾，清心宁神。适用于心气不足，心悸怔忡。
首乌松针茶
【配方】首乌8克，松针30克，乌龙茶5克。
【用法】将何首乌、松针加水煎沸15～20分钟，去渣取汁，趁沸加入乌龙茶，经5分钟即成。每日1剂，多次服饮。
【功效】补精益血，扶正祛邪。适用于肝肾虚亏，因环境引起的白细胞减少。
酥油茶
【配方】砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。
【用法】将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶，然后用木棍上下抽打，至相互交融为止，再倒入茶壶加热即可。
【功效】滋阴补气，健脾提神。适用于虚弱。
五味子茶
【配方】北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
【用法】北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
【功效】振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。
蜂蜜茶
【配方】将蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。
【用法】混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。
【功效】健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。
甜乳茶
【配方】将甜炼乳1汤匙、红茶0.5～1克、食盐适量。
【用法】混合后，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，早饭后服饮。
【功效】补虚损，益胃肠，养五脏，生津止渴。适用于病后虚弱，食欲不振。
圆肉茶
【配方】圆肉10～25克，绿茶1～1.5克。
【用法】圆肉加盖蒸1小时。绿茶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，趁热将茶汁冲入圆肉。每日1剂，温服，食肉喝汤。
【功效】益心脾，补气血，安神。适用于神经衰弱，体弱血虚，健忘，失眠。
虾米茶
【配方】虾米15粒，茶叶3克。
【用法】将干虾米、茶叶用沸水冲泡饮服。
【功效】补肾壮阳。适用于身体虚弱、抵抗力下降者。
红枣茶
【配方】红枣10枚，水、白糖共10克。
【用法】共同煎煮至红枣熟。以茶叶5克用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，将茶叶倒入红枣汤内煮沸即成。每日1剂，多次温服。
【功效】补精养血，健脾和胃。适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症。
大枣生姜茶
【配方】大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。
【用法】将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。
【功效】健脾补血，和胃，助消化。适用于食欲不振，贫血，反胃吐食。
党参茶
【配方】将蜜炙党参10～25克、红茶1～1.5克。
【用法】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮。
【功效】健胃祛痰，益气补血。适用于营养不良性贫血。
饴糖茶
【配方】红茶1～1.5克，饴糖15～25克。
【用法】将红茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁。饴糖用沸水拌匀溶解，倒入茶汁即成。每日1剂，分2～3次服用饮。
【功效】健胃润肺，滋养强壮。适用于身体虚弱，肺虚干咳，慢性气管炎。
黄芪茶
【配方】黄芪15～25克，红茶0.5～1克。
【用法】将黄芪加水煎沸5分钟，趁热加入红茶拌匀即成。每日1剂，分3次温饮。
【功效】固表止汗，补气强壮，利水消肿，排脓驱毒。适用于慢性虚弱，表虚自汗，慢性气管炎。
核桃茶
【配方】核桃仁5～15克与绿茶0.5～1克、白糖25克。
【用法】混在一起，用沸水冲泡5分钟拌匀即成。每日1剂，分2次服饮。
【功效】补肾强腰，敛肺定咳。适用于腰肌劳损，虚弱，气喘，产后手脚软弱，慢性气管炎。
粳米茶
【配方】粳米25～50克，绿茶0.5～1.5克。
【用法】将粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日1剂，少量多次缓饮。
【功效】生津止渴，健胃利尿，消热解毒。适用于暑热口渴。
枸杞茶
【配方】枸杞子5～10克，红茶0.5～1.5克。
【用法】将枸杞子用食盐炒至发胀后，去盐，加入红茶，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。
【功效】润肺补肾，益肝明目，养血。适用于阴虚，视力减退，潮热盗汗，性欲早退。

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